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        晚上泡腳為什么能補血
        作者:佚名 日期:2013年07月09日 來源:本站原創 瀏覽:
        一:晚上泡腳為什么能補血
        血虛、血淤→手腳冰涼、舌質黯淡、臉上有斑、心臟發緊、憋悶、喘不過氣→晚上泡腳 --- 熱水中放紅花(味辛,性溫,歸肝經和心包經,破血、行血、和血、調血),活血化淤;疏通腎、肝、脾三條陰經。
        二:泡腳的竅門
        春天泡腳,開陽固脫;
        夏天泡腳,祛濕除熱;
        秋天泡腳,清腸潤肺;
        冬天泡腳,丹田暖和。
        水中放鹽→便秘→還可以消除疲勞,幫助睡眠。
        水中放醋→腳臭→祛除腳臭、防治腳氣、促進血液循環、祛除風濕。
        水中放生姜、陳皮、薄荷→脾胃虛→暖脾胃,祛濕邪。
        水中放花椒→除臭祛濕、利氣行水、扶助陽氣。
        水中放白芍、益母草、當歸→痛經→痛經一般是體寒或氣滯血瘀引起,白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈;益母草去瘀生新,活血調經;當歸補血活血、調經止痛,還可以使皮膚白皙紅潤,改善手腳冰涼的問題。
        水中放干姜→風濕骨痛、怕冷怕涼→干姜溫中散寒、回陽通脈。
        水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿?。幪撍拢?rarr;花椒祛濕;黃芪補氣固表;透骨草可以幫助藥物透過皮膚深入肌體,發揮藥力。
        泡腳四忌諱:
        一忌剛吃飯或空腹后泡腳。應飯后半小時后。
        二忌水溫過高。應40-50度。
        三忌時間過長。應20分左右,微微出汗既可。
        四忌自作主張,亂放中藥。
        泡腳禁忌:經期或妊娠期婦女;有出血癥狀的病人不可泡腳。
        泡腳時:
        上半身不出汗,下身出汗→腎寒;
        上身發熱,下半身不出汗→氣虛。

         

         

         

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